چند ساعت فعالیت فیزیکی از ابتلا به سرطان پیشگیری می کند ؟

تهران (پانا) - طبق یک گزارش جدید، ۵ ساعت ورزش هفتگی می تواند از بیش از ۴۶۰۰۰ مورد سرطان در ایالات متحده در سال پیشگیری کند.

چند توصیه برای داشتن سلامت در سالمندی

تهران (پانا) - با افزایش سن مشکلات مربوط به سلامت نیز افزایش می‌یابد و از همین رو توجه به سلامت فردی و رعایت نکات بهداشتی در سنین بالا از اهمیت بیشتری برخوردار است.